Wie viel Zeit verbringen Kinder mit Bildschirmen – und was Eltern wirklich darüber denken

Eine aktuelle Studie von Common Sense Media liefert neue Einblicke in das Bildschirmverhalten junger Kinder. Die Umfrage unter 1.578 Eltern zeigt: Bildschirmzeit ist fester Bestandteil des Alltags, mit deutlichen Unterschieden je nach Alter, Geschlecht und sozialem Status. Jungen verbringen täglich etwa 30 Minuten mehr an Bildschirmen als Mädchen (2:38 vs. 2:07 Stunden). Kinder aus einkommensschwachen Haushalten nutzen Bildschirme fast doppelt so lange wie Kinder aus wohlhabenderen Familien (3:48 vs. 1:52 Stunden).

Die meiste Zeit fließt in passiven Medienkonsum: 1 Stunde und 28 Minuten täglich entfallen auf das Schauen von TV oder Videos. Mobile Geräte nutzen 26 % der Kinder für Spiele oder Videos, 8 % spielen Videospiele an Konsolen oder Computern (38 Minuten täglich). Auffällig: 29 % der Kinder haben bereits KI für schulische Inhalte genutzt, aber nur 1 % interagiert täglich mit KI-Chatbots.

Verglichen mit 2020 gibt es Veränderungen: TV- und Videokonsum ist leicht gesunken (von 1:45 auf 1:28 Stunden), Gaming hat zugelegt (von 23 auf 38 Minuten), auch Musikhören ist gestiegen (von 25 auf 33 Minuten). Diese Verschiebungen spiegeln veränderte Medienpräferenzen wider.

Früher Besitz von Smartphones und Tablets

Ein Viertel der 8-Jährigen (23 %) besitzt bereits ein eigenes Handy. Noch auffälliger ist die Verbreitung von Tablets: Während nur 17 % der Zweijährigen ein eigenes Gerät haben, sind es bei den Achtjährigen 58 %.

Eltern nutzen Bildschirme aus unterschiedlichen Gründen:

• 66 % setzen sie ein, um Kinder zu beschäftigen.
• 57 % nutzen sie zur Unterstützung beim Lernen.
• 56 % verwenden sie zum gemeinsamen Entspannen.
• 25 % geben zu, Bildschirme einzusetzen, um ihre Kinder zu beruhigen.

36 % der Kinder nutzen Bildschirme, um besser einzuschlafen.

Eltern sind unsicher über die Auswirkungen

40 % der Eltern glauben, dass Medien eher negative Auswirkungen auf ihre Kinder haben, 34 % sehen sie positiv, 25 % bleiben neutral. Trotz aller Bedenken halten 59 % die Bildschirmzeit ihrer Kinder für angemessen – nur 35 % finden sie zu hoch.

„Es gibt eine deutliche Lücke zwischen offiziellen Empfehlungen und dem, was Eltern im Alltag wirklich umsetzen können.“

Offizielle Leitlinien, wie die der American Academy of Pediatrics, empfehlen keine oder nur begrenzte Bildschirmzeit für Kinder unter zwei Jahren und maximal eine Stunde täglich für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren. Die Realität sieht anders aus. Eltern brauchen praktische Strategien, um einen sinnvollen Umgang mit Medien im Alltag zu finden.

Praktische Empfehlungen für Eltern

1. Setze realistische Bildschirmzeit-Limits. Strenge Zeitvorgaben sind oft nicht alltagstauglich. Wichtiger als starre Regeln ist die Frage: Welche Inhalte konsumiert mein Kind? Hochwertige, interaktive Inhalte sind oft wertvoller als reine Unterhaltung.
2. Schaue gemeinsam mit deinem Kind. Medienkonsum wird produktiver, wenn Eltern ihn begleiten und mit ihren Kindern über Inhalte sprechen. Das stärkt Sprachfähigkeiten, kritisches Denken und die Eltern-Kind-Beziehung.
3. Achte auf den Zweck von Bildschirmzeit. Bildschirme zur Beruhigung einzusetzen, kann langfristig problematisch sein. Besser: Bildschirme gezielt für Bildung, Kreativität oder gemeinsames Erleben nutzen.
4. Qualität geht vor Quantität. Nicht alle Bildschirmzeit ist gleich. Interaktive, lehrreiche Inhalte sind wertvoller als passiver Konsum. Eltern sollten bewusst auswählen, was ihre Kinder sehen.
5. Überlege genau, wann dein Kind ein eigenes Gerät braucht. Ein eigenes Smartphone mit 8 Jahren? Der Zeitpunkt sollte wohlüberlegt sein. Spätere Einführung gibt Kindern mehr Zeit, um gesunde Offline-Gewohnheiten zu entwickeln.
6. Berücksichtige soziale Unterschiede. Kinder aus einkommensschwachen Familien verbringen mehr Zeit an Bildschirmen – oft, weil Alternativen fehlen. Nicht Perfektion sollte das Ziel sein, sondern bewusste Verbesserungen.